1. Bà bầu nên uống gì để vừa tốt cho con, vừa khỏe cho mẹ? Khi mang thai, nhu cầu dinh dưỡng của người mẹ tăng cao, đòi hỏi bổ sung thêm đạm chất lượng cao, axit béo thiết yếu, khoáng chất và vitamin, đặc biệt là Omega 3, sắt, canxi và protein. Tuy nhiên, […]