Bơ là một loại quả rất tốt cho làn da bởi chúng chứa nhiều vitamin, khoáng chất nuôi dưỡng da rất tốt, và dầu bơ cùng có tác dụng tương tự.
Dầu bơ là loại dầu thực vật khá phổ biến trong đời sống chúng ta. Với hương vị nhẹ và điểm bốc khói cao, nó trở thành một loại dầu ăn được nhiều người ưa chuộng. bên cạnh đó, loại dầu này được sử dụng khá nhiều không chỉ trong lĩnh vực làm đẹp mà nó còn có nhiều công dụng khác cho sức khỏe. Dầu bơ là một trong những thành phần quan trọng, xuất hiện nhiều các loại mỹ phẩm dưỡng da hay các công thức làm đẹp. Cùng Tuk Green tìm hiểu thêm nhiều tác dụng của dầu quả bơ.
Mục Lục
Dầu bơ là gì?
Dầu bơ là một loại tinh dầu được chiết xuất từ quả bơ, có thể được hiểu giống như dầu olive hay dầu hạt cải,… Theo các nghiên cứu thì dầu bơ chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là làn da.
Dầu bơ có những thành phần gì?
Dầu bơ có những thành phần tốt cho sắc đẹp như các vitamin A, E, D cùng với nhiều khoáng chất như kali, photpho,… cụ thể:
- Vitamin A giúp tẩy các tế bào chết trên da, thúc đẩy quá trình sản xuất collagen.
- Vitamin E có tác dụng bảo vệ các axit béo, chống lại quá trình oxy hóa làn da, giúp da tươi trẻ, săn chắc.
- Vitamin D giúp duy trì hàm lượng canxi, giúp xương và răng chắc khỏe.
- Các khoáng chất kali và photpho có tác dụng làm đẹp da, mượt tóc.
Những tác dụng của dầu bơ cho sức khỏe
Dầu bơ được các nhà khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giống như dầu olive. Dầu quả bơ có thể làm giảm tổn thương do quá trình oxy hóa gây tổn thương thận ở những người mắc bệnh tiểu đường type 2.
Chất axit oleic trong dầu bơ có khả năng làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư, ngăn ngừa bùng phát một số bệnh tự miễn, tăng tốc độ tái tạo tế bào, từ đó có thể thúc đẩy chữa bệnh, giúp loại bỏ nhiễm trùng vi khuẩn và giảm viêm trong suốt cơ thể.
Các chất chống oxy hóa trong dầu bơ có tác dụng ngăn ngừa hình thành các gốc tự do nguy cơ gây ung thư, đục thủy tinh thể và làm chậm quá trình lão hóa. Hàm lượng muối thấp, chất xơ cao cùng các chất lutein, carotenoid trong dầu quả bơ còn giúp sáng da và bổ mắt.
Những tác dụng của dầu bơ cho làn da:
Dầu bơ có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe, nhất là làn da. Chúng giúp giữ ẩm, tái tạo da tổn thương, giúp da không bị khô và tăng độ đàn hồi.
- Nuôi dưỡng, dưỡng ẩm làn da.
- Làm giảm viêm do bệnh vẩy nến và eczema.
- Giúp ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá.
- Chữa lành vết thương một cách nhanh chóng.
- Điều trị da khỏi cháy nắng.
- Giúp nuôi dưỡng tóc, da đầu, móng tay.
Cách sử dụng dầu bơ
Sử dụng dầu bơ kết hợp với món ăn
Sau đây là một số cách để thêm dầu này vào chế độ ăn uống:
- Thêm một muỗng canh dầu vào xay sinh tố.
- Trôn dầu chung với món salad.
- Sử dụng để ướp, nướng thịt.
Sử dụng dầu bơ trong làm đẹp
Bạn có thể sử dụng dầu bơ trong quy trình chăm sóc da của mình theo nhiều cách khác nhau. Bạn có thể xoa bóp dầu trên da, thoa lên mặt như đắp mặt nạ hoặc thêm vào sữa tắm. Bạn có thể sử dụng mỗi ngày hoặc một vài lần một tháng. Hãy thử sử dụng dầu bơ theo những cách sau:16
Kem dưỡng cho vùng da bị nứt nẻ
Bôi một lượng dầu bơ vừa đủ lên da sau khi tắm. Bạn có thể thoa dầu bơ trực tiếp lên da hoặc thêm một vài giọt vào kem dưỡng da hàng ngày của bạn.
Mặt nạ tự làm
Cắt một quả bơ và nghiền nát cùng một lượng dầu bơ phù hợp. Đắp hỗn hợp lên mặt và để trong 10 đến 15 phút. Bạn có thể rửa sạch mặt nạ bơ bằng nước ấm hoặc sữa rửa mặt, tùy thuộc vào loại da của bạn.
Kem dưỡng ẩm cho vùng mặt và bàn tay
Đổ một ít dầu vào lòng bàn tay, chấm ngón tay vào dầu và thoa lên mặt.
Kem chống lão hóa
Trộn 1/4 chén dầu bơ với 2 muỗng canh dầu dừa, 2 muỗng canh sáp ong, 1/2 muỗng cà phê dầu vitamin E và 1 muỗng canh bơ hạt mỡ trong lọ thủy tinh. Đun cách thủy hỗn hợp này. Trong quá trình đun, bạn nhớ khuấy đều các nguyên liệu cho đến chúng tan chảy. Sau khi hỗn hợp đã tan hết, đổ kem vào một chiếc lọ nhỏ hơn và để yên cho đến khi hỗn hợp đông cứng lại, bảo quản nơi thoáng mát và sử dụng dần.
Liên hệ:
CÔNG TY TNHH MTV TUK GREEN
Số 188, Buôn Ea Map, Thị Trấn Ea Pốk, Huyện Cư M’gar, Tỉnh Đắk Lắk, Việt Nam.
Hotline: 0989.576.601
Email: tukgreen1@gmail.com
